肩こりと頭痛

2019年6月14日 未分類

当院に来院する方のあるある症状をご紹介します。

肩が重い。

肩が痛い。

吐き気まで出てきて、

頭痛。

夜もぐっすり眠れない…。

次の日、疲れが取れない。

この症状を日々ぶり返す。

 

この様な状態の方は、いらっしゃいありませんか?

鎮痛剤や即席ストレッチなどで、和らげることは出来ます。でも、鎮痛剤を飲み続けるのは不安がありますよね。

スッキリと改善したい時、しっかり通院にされることをお勧めしますが、

最近流行りの整形外科の先生が考案した『鎖骨マッサージ』をちょっとするだけで、素人でも即席で楽な体になります。

鎖骨の周りは、リンパが集まっているところなので、血流の滞った肩こり改善にはとても良いわけです。

頭痛になりそうな肩の痛みを感じたら、外出先でも簡単に短時間でできるので、いいかもしれませんね。

ですが、あくまで即席。

肩こりが完全に無くなるまで、自分で治すことは難しいものです。

肩こりは、日本人の永遠のテーマかもしれません。

当院もオリジナルのリンパマッサージやら自分でできるストレッチなど、豊富にご用意しております。

いつでもご相談にいらして下さい。

ただ、肩こりがある方で、花粉症やハウスダストなどのアレルギーがあると、アレルギーから起因する頭痛の場合もあります。アレルギーのコントロールをしてから、来院されることをお勧めします。

 

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