早起き

2019年7月25日 未分類

おはようございます(^ ^)

早朝から子供会の『花壇の水やり当番』を子ども達としてきました。

早起きすると、いろいろなものが見えてきます…。

 

梅雨明けしたっけ⁇

長江の花壇の花は、コスモス⁇

近くには向日葵のような花も…⁈

蝉の鳴き声、聞こえないなぁ…。

などなど、

昔とは違う夏休みを体験中です٩( ᐛ )و

 

昨日から急に暑くなったので、身体が夏バージョンになっていません。

体温調節が不十分で、体調を崩してしまいがちです。

まずは、気温が上がる前に、ジョギングやウォーキング、体操をしてから、一日をスタートさせましょう( ´∀`)/